close

 ！解法坐姿，大小腿呈九十度，以空掌由膝蓋內側拍鬆，氣由頭鬆下腳出可解！（不可由膝外側拍）

arrow
arrow
    全站熱搜

    柯總 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄