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 頭脹吸不到氣嗎？

 

節氣走到夏至（6／21）氣阻在背脊中間至陽穴，看位置就很犀利！
解法動作:1. 站立腳同肩寬 2. 兩腳內八並微拱腳背 3. 背脊微拱收下巴 4. 以兩肘將至陽穴氣帶往兩側

壓力由頭、背、屁股、小腿外、出小腳趾，突然鼻子通了，恭喜吸到氧氣！

 

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    柯總 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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